11/1(日)の予約状況

おはようございます。11月になりました!朝晩は冷え込み、布団が恋しい季節。よく眠れるようになった方も多いのではないでしょうか。

もしあなたが、眠るまでに時間がかかる、途中で起きてしまうなら・・・TAWANのマッサージで自律神経を整え、呼吸のしやすい身体にリセットしましょう!

また1杯のホットミルクを朝食にプラスするのも効果的です。牛乳に含まれるトリプトンファンは15時間後に、入眠に必要とされるメラトニンに変化します。

更年期で眠れなかった私も、最近始めた朝のホットミルク習慣で快眠できている気がしています。

本日午前中の予約はいっぱいです。

午後は13:45~17:15までの予約が可能です。

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